Sinds juli 2017 probeer ik dagelijks in mijn dagboek te schrijven, al is het maar één bladzijde. Een dagboek bijhouden vind ik fijn om meerdere redenen, die ik vandaag met je deel! Later kun je al je dagboeken teruglezen en weet je weer precies hoe alles vroeger was; je vergeet niets! Door te schrijven breng…Ga door met het lezen van 10 redenen voor het bijhouden van een dagboek
Categorie: Tips
Yoga – mijn ervaring & tip
Mijn ervaring met yoga Lange tijd vond ik yoga maar suf. Ik dacht dat het saai was en niet fysiek uitdagend. Ik zag het als een zweverige ‘sport’. Want ja, ik zag het niet als een sport. Ik had het nog nooit gedaan, maar toch had ik er een duidelijke mening over. Ik weet niet…Ga door met het lezen van Yoga – mijn ervaring & tip
Tips voor het verminderen van je schermtijd
Voor vele mensen is het best wel een ding; teveel op je telefoon zitten. Bijvoorbeeld wanneer je dingen moet doen, maar je telkens afgeleid wordt door je telefoon. Of dat je hele dagen spendeert met scrollen door Instagram en helemaal niets gedaan krijgt. Als allereerst; waarom zou je je schermtijd willen verminderen? Mijn grootste reden…Ga door met het lezen van Tips voor het verminderen van je schermtijd